THE ULTIMATE GUIDE TO คุมอาหารลดพุง

แคลอรี่และการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานมากกว่าที่ได้รับจากอาหารใช้ขวดน้ำพกพา พกขวดน้ำไปด

ยาลดน้ำหนัก ข้อควรระวังและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งคนที่มีกล้ามเนื้อมาก ก็จะยิ่งเผาผลาญพลังงานไ�